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第五届心理活动周|“我信,我知”自信心测评

发布时间:2021-05-18

2021年5月10日周一中午12:20—13:20,我校心理健康中心于诒让楼一楼架空层处举办“我信,我知”现场自信心测评活动。


 《自信心量表》(Rosenberg Self-Esteem Scale)由美国心理学家罗森伯格(M. Rosenberg)制订,它是世界上最常用的测量个人自信心的量表。它共有10个测题,用以测量个人对自我感觉的好坏程度。该量表具有简单易懂、操作方便、可信度高等特点。

通过自信心自测,让学生对自己有更深的了解,不过分自恋,也不过分自卑,在正确认识自我的基础上接纳并尊重自我。

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